tiistai 22. huhtikuuta 2025

Lännen kultamailla

Vuosi vierähtänyt. Viime kesänä en kyennyt osallistumaan Oulun SM-kilpailuihin akillesjänteen vihoittelun takia. Syksyllä koin lievän revähtymän takareiden reunassa. Vanha arpipaikka. Se rajoitti viime talven harjoittelua ja kilpailuja. Tampereen SM-halleissa juoksin vain 200 m.

Kova halu oli kuitenkin lähteä Floridaan MM-hallikilpailuihin. Kilpailut 23-30.3.2025 menivät kaikin puolin hyvin. M80 60 metrillä selvisin ajan perusteella loppukilpailuun, jossa kuudes ajalla 9,96. M80 200 metrillä oli osanottajia neljän alkuerän verran ja välierät. Jatkoon pääsyyn oli juostava kunnolla. Loppukilpailussa olin neljäs ajalla 34,62.

Päätöspäivänä pääsin juoksemaan nuorempien M75 joukkueessa viestin 4x200 m.  Aloitin. Vaihdossa Ahti Finningin (Kunto-Pirkat) kanssa Saksan ensimmäisen osuuden juoksija syöksyi jalkoihimme. Kolmannen osuuden juoksi Harri Silkosuo (Lahti Sport) ja ankkurimme Tarmo Tupala (V-S Masters) ohitti kevyesti USA:n. Kuvat kirjoituksen lopussa. "Maamme" -kuvassa olemme juoksujärjestyksessä vasemmalta lukien.

Saksa oli ylivoimainen, mutta luonnollisesti hylättiin. Näin voitimme kultaa.

Floridan Gainesvillessä oli alkupäivinä iltapäivisin 26-30 astetta. Siksi heti aamusta oli juotava Dexalia neste- ja suolatasapainon säilyttämiseksi. Pelkällä vedellä ja ruoilla sitä ei hoideta kuumissa olosuhteissa. Ikävät muistot Perthistä.

Matkalla olimme kaikkiaan 16 päivää: Miami, Orlando, Gainesville, Atlanta, Chicago. Lepoa ja juoksuun totuttelua sen jälkeen. Voimanhankintaa yritän lisätä.

Sää kylmeni jälleen, mutta enköhän pysy ulkona. Juoksentelua 2-3 kertaa viikossa eli kävelyn lomassa vetoja aerobisen ja anaerobisen rajamailla.  Radalle toukokuun 10. päivän tienoilla.

Seuraava tavoite on luonnollisesti Lahden SM-kilpailut elokuussa. Lokakuussa siintää EM-kilpailut Madeiralla.






3 kommenttia:

  1. Hienoa Jouko! Kaikkien vastoinkäymisten jälkeen loistava onnistuminen MM-halleissa.
    Onnitellen
    -georg-

    VastaaPoista
  2. Kiitos kannustuksesta. Peruskuntokausi on jatkunut kylmien säiden takia tähän asti.

    VastaaPoista