Ikiurheilijat

Jouko Ylä-Liedenpohja, Virtain Urheilijat

tiistai 15. helmikuuta 2022

Akillesjänteen ylirasitustila

›
EM-hallikilpailut Bragassa  toteutuvat, mutta osallistumisestani ei tule mitään ylirasituksesta johtuvan akillesjänteen kipeytymisen vuoksi....
2 kommenttia:
perjantai 31. joulukuuta 2021

EM-hallit Bragassa ongelmissa

›
Tärkein välietappi ensi kesän Tampereen MM-kilpailuihin valmistautumisessa olisivat Portugalin Bragassa järjestettävät EM-hallimestaruuskilp...
perjantai 3. syyskuuta 2021

Taival Tampereelle

›
Loppukesällä kilpailemisesta ei enää tullut mitään .  Tavoittelin hieman 300 metrin aitoja Kajaanissa 16.8, mutta sääennuste oli niin huono...
tiistai 3. elokuuta 2021

Loppukiri 400 metrillä

›
Ikiurheilijoiden SM-kisat Mikkelissä olivat jälleen kerran järjestelyiltään erinomaiset;  tulokset Osallistumiseni oli vaakalaudalla, kun vi...
torstai 24. kesäkuuta 2021

Kekkosen kunto

›
Kevät keikkui, mutta harjoittelumotivaatio ei ehkä kuitenkaan ollut aikaisempien vuosien tasolla; kaikkia ennaltaehkäiseviä asioita ei tullu...
maanantai 19. huhtikuuta 2021

Aurinkoa

›
Talvi oli lyhyt. Sorapolut kuivuivat juoksukuntoon nopeasti. Juoksurataankin pääsi tutustumaan harvinaisen aikaisin, jos ei muuta niin aurin...
maanantai 22. maaliskuuta 2021

Mogrenia myötäiseen, Wassbergia vastatuuleen

›
Viime kesän jälkeen  kauhistelin 400 metrin vauhdin hidastumista . Puoli vuosikymmentä sitten pohdin  hiihdon merkitystä 400 metrin harjoitt...
torstai 11. helmikuuta 2021

Esport-Arena tutuksi

›
Reitti Esport-Arenaan on tullut tutuksi. Käyntejä on jo kuusi, neljä ensimmäistä totuttelua pikajuoksuun ja toissa päivänä ensimmäinen todel...
torstai 14. tammikuuta 2021

Aerobista lihaskestävyyttä

›
Viisaiden mukaan jos joka vuosi harjoittelee samoin ei kannata odottaa tulostason parannusta. Ikiurheilijoille se luonnollisesti tarkoittaa,...
‹
›
Etusivu
Näytä internetversio
Sisällön tarjoaa Blogger.