Ikiurheilijat

Turismin puolelle jäivät tulokseni Maailman ikiurheiluliiton hallimestaruuskilpailuissa WMACi 2014:ssa Budapestissa; klikkaamalla linkissä s...

Pikajuoksijoiden harjoitusten intensiteetti yleensä kasvaa ja volyymit hieman laskevat harjoituskauden edetessä kohti kilpailuja. Samaan...

Aloittaessani kilpailemiseen tähtäävän ikiurheilun (veteraani-, aikuisurheilun) ajattelin noudattaa periaatetta, että harjoittelen joka to...

On maailman yksinkertaisin asia harjoitella itsensä jumiin. Pikajuoksussa ja hypyissä se sujunee vielä helpommin kuin kestävyyslajeissa. ...

Virkistysmielinen ikiurheilijakin on kilpaurheilija. Kun en kyennyt juoksemaan Tampereen SM-halleissa 2014 , kilpailemisen palo jäi sammutta...

"Verryttely, verryttely ja venyttely!", sanoi vastaantullut maallikko, kun  Aikuisurheiluliiton  - mikä hirveä ja soinnuton nimi! ...

Kunto paljastuu kilpailuissa.  Eilen juoksin  60 m 8,90, mutta 400 metriä vain 68,31. 400 metrin kuntoni ei selvästikään ole sitä luokkaa, e...

Luin  elämäkerran .

400 metrin harjoittelu  vaatii lujaa itsekuria. Läheskään kaikki yritykset juosta  kilpailua jotenkin toistava harjoitus eivät ainakaan min...