Ikiurheilijat

On maailman yksinkertaisin asia harjoitella itsensä jumiin. Pikajuoksussa ja hypyissä se sujunee vielä helpommin kuin kestävyyslajeissa. ...

Virkistysmielinen ikiurheilijakin on kilpaurheilija. Kun en kyennyt juoksemaan Tampereen SM-halleissa 2014 , kilpailemisen palo jäi sammutta...

"Verryttely, verryttely ja venyttely!", sanoi vastaantullut maallikko, kun  Aikuisurheiluliiton  - mikä hirveä ja soinnuton nimi! ...

Kunto paljastuu kilpailuissa.  Eilen juoksin  60 m 8,90, mutta 400 metriä vain 68,31. 400 metrin kuntoni ei selvästikään ole sitä luokkaa, e...

Luin  elämäkerran .

400 metrin harjoittelu  vaatii lujaa itsekuria. Läheskään kaikki yritykset juosta  kilpailua jotenkin toistava harjoitus eivät ainakaan min...

Harjoittelu tuntuu yleensä lihaksissa jonkinasteisena jälkikipuna, mutta erityisesti silloin, kun harjoittelu muuttuu kovemmaksi ja varsina...

Jouluviikot ovat useimmille ikiurheilijoille perinteisesti tavanomaista kevyemmän harjoittelun aikaa lihashermostojärjestelmän lepuuttamise...

"Yritin räjäyttää", otsikoi YLE   Janne Ahosen   avauksen Keski-Euroopan 2013 – 2014 mäkiviikolla:   Ahosen mukaan yritystä hypys...