Ikiurheilijat

Jouko Ylä-Liedenpohja, Virtain Urheilijat

Näytetään tekstit, joissa on tunniste mäkivetoharjoittelu. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste mäkivetoharjoittelu. Näytä kaikki tekstit
tiistai 11. heinäkuuta 2017

Katastrofaalinen kunto

›
LohjanSM-kilpailut järjestettiin loisto-oloissa, mutta osoittivat kuntoni katastrofaalisen heikoksi; EM-kisat Aarhusissa alkavat osaltani...
tiistai 2. toukokuuta 2017

Ulkokauteen

›
Viiden viikon  peruskuntojakso  hallikauden jälkeen jakaantui siten, että 1. kerran viikossa juoksin anaerobista pohjaa kohentavia interval...
keskiviikko 1. heinäkuuta 2015

Kuluttavien 200 ja 400 metrin anaerobisten vetojen tuho

›
Toissapäiväinen kirjoitus syntyi, kun tokaisin 5000 metrin kävelyn M75 kultamitalistille Martti Valoselle : ”nyt meni 400 m melkein viisi ...
tiistai 14. huhtikuuta 2015

Palautuminen

›
Viikko kilpaillen EM-halleissa - yhteensä seitsemän lähtöä, joista vain 400 metrin alkuerä oli helppo - verotti enemmän henkistä kuin fyysi...
›
Etusivu
Näytä internetversio
Sisällön tarjoaa Blogger.