Ikiurheilijat
Jouko Ylä-Liedenpohja, Virtain Urheilijat
Näytetään tekstit, joissa on tunniste
harjoitusrasitus
.
Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste
harjoitusrasitus
.
Näytä kaikki tekstit
perjantai 27. marraskuuta 2015
Harjoitusrasituksen mittaamisesta
›
Kirjoitin asiasta 25.2.2014 ja 4.3.2014 ja 16.3.2014 , joissa käytin subjektiivista, helposti laskettavaa TRIMP-lukua vertailemaan eri ha...
tiistai 4. maaliskuuta 2014
Harjoitusrasituksen arviointi
›
Aloittaessani kilpailemiseen tähtäävän ikiurheilun (veteraani-, aikuisurheilun) ajattelin noudattaa periaatetta, että harjoittelen joka to...
›
Etusivu
Näytä internetversio